Il existe aujourd'hui différentes variantes ou écoles : le Qi Gong d'influence taoïste, améliorateur de santé, celui d'influence Bouddhiste, pratiquées par les moines Shaolin, le Qi Gong martial, et celui thérapeutique, partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise. Etymologiquement, “Qi Gong” signifie « travail de l’énergie » vu sous 3 angles : travail du pratiquant sur sa propre énergie, travail de l'énergie mobilisée par le pratiquant sur lui-même et, par extension "maîtrise de l'énergie", tant physique que psychique. Perpétuée en Chine en raison de ses bienfaits nombreux et incontestables, cette tradition du Qi Gong a commencé à être connue et appréciée en Occident avec la pénétration des Jésuites en Chine dès le XVIIème siècle. Cet art de faire circuler l'énergie interne, le “Qi” ou “Chi”, vise à aider le patient à se guérir lui-même. Il est efficace pour accroître les capacités physiques, préserver la santé, restaurer l'équilibre. Enfin, la maîtrise du QI favorise le développement de facultés extrasensorielles. Une véritable pratique de santé et de lutte co n t re le stre ss, ce tte discipline chinoise multimillénaire est parfaitement adaptée aux besoins de l'homme occidental puisqu’elle permet de rééquilibrer son corps et d'atteindre, dans un court délai, un état de relaxation idéal. - L’association des mouvements, des exercices respiratoires et de concentration de l'esprit …
- La parfaite exécution des postures de base et de leurs variantes …
- Les enchaînements essentiels pour une santé meilleure, plus de bien-être, un regain de vitalité …
Thérapie officiellement reconnue au Japon, le Shiatsu a été reconnu comme « médecine non conventionnelle digne d’intérêt » au même titre que 7 autres approches alternatives, dans la résolution A4-0075/97 du Parlement Européen (29 mai 1997) par les quinze Etats membres. |
